MENU
» » »

Правила поведения во время гололеда

правила поведения гололед
Будьте предельно осторожны при выходе на улицу. Помните, что в гололед чаще всего случаются сотрясения, переломы, вывихи, растяжения, разрывы.

Не выходите без нужды на улицу, если вы слабы и неловки. Подождите, пока уберут снег и разбросают песок на обмерзшем тротуаре.
Старайтесь передвигаться по тротуарам только в тех местах, где разбросан песок.

Лучшими для передвижения во время гололеда являются подошвы из микропористой или другой мягкой основы без каблуков.

Способы уменьшения риска травм во время гололеда:

Ходите не спеша, расслабив ноги в коленях и ступая на всю ступню. Руки должны быть свободны. Если несете сумку, то ее нужно нести через плечо.

Не торопитесь. Спешка повышает опасность поскользнуться.

Не держите руки в карманах – это повышает не только вероятность падения, но и получения тяжелых травм при падении (переломы).

Обходите металлические крышки люков. Как правило, они покрываются льдом, а, кроме того, они могут быть плохо закреплены и могут перевернуться, когда вы на них наступите.

Старайтесь не проходить вблизи зданий, держитесь ближе к середине тротуаров, так как опасность представляет снег и сосульки на крышах домов.

Не перебегайте проезжую часть во время снегопада и гололеда. Из-за плохой видимости в первом случае и возможности поскользнуться и упасть во втором случае, возможны тяжелые травмы (во время гололеда тормозной путь машины многократно увеличивается).

Старайтесь без особой нужды не передвигаться у края проезжей части, так как можно упасть и вылететь на проезжую часть или проезжающий автомобиль может вынести на тротуар.

Алкогольное опьянение притупляет боль, поэтому не рекомендуется передвигаться в гололед в состоянии алкогольного опьянения. В случае получения травмы, вы не сможете адекватно оценить сове состояние, что в дальнейшем может привести к серьезным осложнениям.

При нарушении равновесия быстро присядьте. Таким образом, вы снизите высоту падения.

В момент падения сгруппируйтесь и напрягите мышцы, а, коснувшись земли, перекатитесь – площадь удара увеличится и он утратит свою силу.
Если после падения вы ощутили боль в голове, тошноту, боли в суставах – немедленно обратитесь в травмпункт, иначе впоследствии возможны серьезные осложнения здоровья.
Посмотреть презентацию по теме можно здесь: ПРЕЗЕНТАЦИЯ
 
Похожие темы:

Категория: Правила безопасности | Добавил: Admin (13.01.2016)
Просмотров: 87 | Теги: гололед, правила, безопасность, поведения | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Name *:
Email:
Subscription:1
Code *: